健康和福利 2021年3月31日

处理脑震荡

罗斯玛丽·米尔索姆著

一项旨在降低运动中脑震荡风险的改变游戏规则的合作将改变足球的方式.


In 2001, Timana Tahu, 当时纽卡斯尔骑士队的头号得分手, 在巴瑟斯特代表新南威尔士州吗. 一如既往, 这位充满活力的球员在击败新南威尔士市的比赛中得分32分,这一记录至今仍保持着. 对蒂玛纳来说,这是一场难忘的比赛,但不仅仅是因为胜利.

“我被打晕了,”这位双码国际球员回忆道. “我记得的下一件事就是坐在场边问发生了什么事. 这是一种令人作呕的感觉. 我鼻子断了,头疼.”

这是蒂马纳令人印象深刻的16年职业足球生涯中最严重的脑震荡, 1999年,这位前卡迪夫高中的学生在纽卡斯尔骑士队首次亮相,年仅19岁. 他确信,他的长寿与2001年巴瑟斯特球场上发生的事情有很大关系, 同年,他的球队与骑士队一起赢得了国家橄榄球联盟的超级联赛冠军.

“我不想一直脑震荡,”他说. “我一直在考虑我的安全.”

蒂玛纳下定决心避免在球场上头部受伤. 他开始探索不同的铲球技术, 灵感来自于一位参加终极格斗锦标赛(UFC)的伙伴,该锦标赛专注于综合格斗. 他强烈认为传统的“脸颊对脸颊”的铲球方式——瞄准持球者的骨盆区域——会增加风险.

每次铲球都能帮你战胜脑震荡

这种技术要求攻击者瞄准持球者的骨盆区域. 蒂玛纳担心的是,攻击者的头部很容易受到载体方向变化的影响,也容易接触到骨盆骨. 袭击者的头也放低了, 这会影响它们对航母快速改变位置的反应能力吗.

蒂玛纳认为,袭击者应该瞄准更高的目标,瞄准更容易原谅的腹部区域. 这也会提供更好的视线,攻击者的头也不会那么低. 为了带来真正的改变,他知道他需要证据来支持他的理论.

“我不想一直脑震荡...我一直在考虑我的安全."

他与骑士队的前医生彼得·麦吉奥奇谈过,后者给了他安德鲁·加德纳副教授的电话号码, 他是巴黎人官方登录-巴黎人官方登录网址(澳门)有限公司-apple app store-澳门巴黎人排行榜医学和公共卫生学院的神经心理学家. 他和克里斯·列维教授一起领导着NRL的脑震荡研究 .

快进到2017年, 安德鲁和蒂玛纳开始了一项以铲球技术为中心的研究项目的背景工作. 当年晚些时候,苏西·爱德华兹博士参与其中,并于2018年年中开始收集数据. 他是该大学乌林巴校区的高级生物力学讲师, 苏茜当时的研究主要集中在篮球伤病上, 但她知道蒂玛娜说到点子上了.

“从生物力学的角度来看,T所说的是完全有道理的,”她说. “大多数研究关注的是头部撞击的程度. 没有人研究过如何改变铲球技术,让所有人都更安全. 铲球是所有伤害发生的地方.”

“脸颊对脸颊”的技巧是教练“圣经”的一个组成部分,并且仍然在基层教育孩子们. Suzi和Andrew组成的大学团队, 加上提玛娜, 现在正在与NRL合作,使用循证方法对其教练手册进行审查. “这是巴黎人官方登录-巴黎人官方登录网址(澳门)有限公司-apple app store-澳门巴黎人排行榜可以产生影响的地方,”苏西说.

这支球队得到了一流教练的支持. 苏西和安德鲁与前小袋鼠教练迈克尔·切卡分享了他们的工作. “他说巴黎人官方登录-巴黎人官方登录网址(澳门)有限公司-apple app store-澳门巴黎人排行榜‘在金钱上是正确的’,”苏茜说.

脑震荡是由撞击引起的创伤性脑损伤, 对头部的剧烈震动或打击会破坏正常的大脑功能. 它也可能是由你的身体受到的撞击造成的,这种撞击的强度足以导致你的头向后猛烈地抽搐, 转发, 或者放到一边.

脑震荡是身体接触运动中常见的损伤, 但也会发生在有跌倒风险的活动中,比如骑自行车, 骑马, 滑板和滑雪. 人们在运动之外也会患脑震荡, 因为跌倒时头部受到重击, 或者是头部突然剧烈的运动造成的,比如车祸造成的鞭打.

脑震荡会拉伸和损伤神经和血管,导致大脑发生化学变化,导致大脑暂时丧失正常功能. 一次脑震荡通常不会造成永久性损伤, 但越来越多的涉及退役橄榄球联盟和AFL球员的研究表明,一生中多次脑震荡可能会导致大脑的结构变化. 研究还表明,有些人恢复较慢/受到长期影响的风险更大, 包括那些有抑郁症病史的人, 焦虑或偏头痛.

安德鲁·加德纳说:“不到10%的脑震荡患者会失去意识。. “并不是每个人都有相同的结果,所以识别脑震荡的迹象通常很困难,因为它们可能很微妙。. 这些症状有时会持续几个小时,有时会持续几周.”

这些细微的迹象包括视力模糊, 呕吐, 瞳孔放大, 混乱, 睡意, 记忆丧失, 表现得更情绪化或不稳定. 最严重的是2001年巴瑟斯特的蒂马纳事件.

一些关键事件也使运动员的脑震荡问题成为人们关注的焦点. In 2019, 坎特伯雷斗牛犬队的传奇人物史蒂夫·福克斯是第一位被诊断患有慢性创伤性脑病(CTE)的澳大利亚橄榄球联盟球员。, 一种与重复性头部损伤有关的脑部疾病. 这位英超冠军球员兼教练于2018年因心脏异常去世,享年59岁,在尸检中发现了CTE.

2021年2月, 维多利亚验尸官帕雷萨·斯帕诺斯发现,CTE是AFL伟大的丹尼·弗劳利在2019年的一场车祸中去世前遭受抑郁症的“潜在因素”. 斯帕诺斯表示,澳大利亚和国际上都缺乏对CTE的了解, 需要更多的研究来确定这种疾病是如何导致大脑功能障碍的.

诸如此类的病例提高了公众对运动相关脑震荡的认识,并增加了对及时诊断和管理病情重要性的关注, 安全及适当地. 各级体育教育至关重要,巴黎人官方登录-巴黎人官方登录网址(澳门)有限公司-apple app store-澳门巴黎人排行榜的团队在这方面处于领先地位. 通过他的研究, 安德鲁开发了“3r”方法——识别, 删除, 参考-从社区到精英水平的体育规范正在采用.

提马纳·塔胡从未想过在大学里花这么多时间,他坚信自己永远不可能成为一名研究人员. “我不够聪明,”他打趣道. 正如他所说,“我需要他们(安德鲁和苏西),他们也需要我. 巴黎人官方登录-巴黎人官方登录网址(澳门)有限公司-apple app store-澳门巴黎人排行榜合作是因为他们有专业的研究技能,而我是专业运动员.”

使用最新的技术,Suzi已经能够捕捉到各种铲球技术的影响. 帮助她, 蒂马纳与家人住在悉尼,并在NRL的“从学校到工作”项目中工作,他经常往返于悉尼之间, 支持本地HSC学生从学校过渡到就业或继续教育.

该大学的生物力学实验室拥有一些世界上最好的资源. 装有16个3D动作捕捉摄像头,类似于那些用于制作高级视频游戏的摄像头.

“技术和协议从专业层面渗透到社区竞争中, 这就是为什么在各个层面进行教育很重要,精英团队和教练会起到带头作用。”

这项脑震荡研究让整个社区团结在一起, 运动员, 临床医生, 以及约翰亨特医院运动脑震荡诊所的研究人员, 澳大利亚第一家为脑震荡运动员开设的公共健康诊所. SCC向12岁及以上的所有能力和学科的运动员开放-从初级球队到专业球员.

克里斯·列维教授,  巴黎人官方登录-巴黎人官方登录网址(澳门)有限公司-apple app store-澳门巴黎人排行榜临床研究和翻译主任, 领导诊所, 把学校的魁地奇球队当作NRL的球员. 它进一步加强了当地社区的研究和优化最佳实践.

安德鲁和苏西都强调,当他们与精英运动员一起工作时, 尤其是考虑到脑震荡的长期影响, 他们的工作也与基层体育相关,并形成协议和政策.

“技术和协议从专业层面渗透到社区竞争中, 这就是为什么各个层次的教育和精英团队和教练的领导很重要吗,安德鲁说。.

对于Timana来说,他的目标是让他所热爱的游戏更加安全. “知识很重要,这就是大学发挥作用的地方. 我希望父母和孩子们能得到最好的信息.”

符合联合国可持续发展目标

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